NE PERDEZ PLUS VOS KILOS LAISSEZ LES PARTIR EN 6 MOIS
« Programme A.T.C. 6 »
Ce programme est pour vous si :
-Vous avez fait des tentatives infructueuses, et vous sentez le découragement vous gagner.
-Vous avez déjà fait le yoyo (repris plus de kilos que ce que vous n’aviez laissé partir).
-Vous vous souvenez de la période avant votre prise de poids (moins de 5 ans).
-Vous souhaitez définir la façon d’y arriver, vous désirez laisser partir 5- 7 kg et que cela soit en accord avec vous-même et votre façon de vivre.
Cette formule de 15 séances de 60 -75 minutes réparties sur 6 mois ( 2 premiers mois 1x par semaine ensuite toutes les 2 semaines et 2 séances avec une nutritionniste diplômée)vous permettra :
-D’apprendre à écouter vos besoins physiologiques et émotionnels, à les utiliser de la meilleure manière qui soit.
- D’apprivoiser votre corps, ses demandes, d'y répondre avec douceur, grâce notamment à la kinésiologie et d’autres méthodes mises au point individuellement.
- De mettre en place une nouvelle relation plus saine à la nourriture.
NE PERDEZ PLUS VOS KILOS LAISSEZ LES PARTIR EN 9 MOIS
« Programme A.T.C. 9 »
Ce programme est pour vous si :
-Vous avez fait des tentatives infructueuses, et vous sentez le découragement vous gagner.
-Vous voulez laisser partir 7- 10 kg.
-Vous avez déjà essayé plusieurs « régimes » sans succès.
-Vous avez fait le yoyo (repris plus que ce que vous n’aviez laissé partir).
-Vous souhaiteriez définir la façon d’y arriver et qu’elle soit en accord avec vous-même et votre façon de vivre.
-Vous avez besoin d’un suivi à plus ou moins long terme.
-Cette formule de 24 séances de 60-75 minutes réparties sur 9 mois ( 3 premiers mois 1x par semaine ensuite toutes les 2 semaines et 4 séances avec une nutritionniste diplômée) vous permettra :
-D’apprendre à écouter vos besoins physiologiques et émotionnels, à les utiliser de la meilleure manière qui soit.
-D’apprivoiser votre corps, ses demandes, d’y répondre avec douceur, grâce à différentes techniques mises au point individuellement.
-De mettre en place une nouvelle relation plus saine à la nourriture.
-D’atteindre vos objectifs en prenant le temps.
NE PERDEZ PLUS VOS KILOS LAISSEZ LES PARTIR EN 12 MOIS
« programme A.T.C. 12 »
Ce programme est pour vous si :
-Vous avez fait des tentatives infructueuses, tout fonctionne mais les kilos reviennent dès l’arrêt du « régime ».
-Vous voulez laisser partir plus 15-20 kg.
-Vous avez déjà essayé beaucoup de régimes sans succès.
-VOUS NE VOUS SOUVENEZ PLUS de la période avant votre prise de poids.
-Vous souhaiteriez définir la façon d’y arriver et qu’elle soit en accord avec vous-même et votre façon de vivre.
-Vous avez besoin d’un suivi sur le long terme.
Cette formule de 41 séances réparties sur 12 mois(4 premiers mois 1x par semaine, ensuite toutes les 2 semaines et 6 séances nutrition avec une nutritionniste diplômée ) vous permettra :
-D’apprendre à écouter vos besoins physiologiques et émotionnels, à les utiliser de la meilleure manière qui soit.
-D’apprivoiser votre corps, ses demandes, d’y répondre avec douceur, grâce à différentes techniques mises au point individuellement.
-De mettre en place une nouvelle relation plus saine à la nourriture.
-D’atteindre vos objectifs en prenant le temps de comprendre pourquoi vous AVIEZ besoin de garder ces kilos.